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Cinque rapidi movimenti yoga anti-età

Questo è un bel sollievo tensione e si può vedere immediatamente i risultati. E ideale per fare quando si è preoccupati,...

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The Hollywood yogi: blog 16

Saluti yogi ragazze, Kirschen qui con tutte le cose di fitness e yoga!La settimana scorsa sono arrivato solo un po tardi per la...

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The Hollywood yogi: blog 15

Saluti Yogi, Kirschen indietro con tutte le cose di fitness e yoga!Così, ho preso una vacanza tanto necessaria e delizioso da...

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The Hollywood yogi: blog 14

Saluti Yogi, Kirschen qui con tutte le cose di fitness e yoga!Le vacanze sono alle porte e io sono così eccitato faccio fatica a...

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The Hollywood yogi: blog 13

Saluti Yogi, Kirschen indietro con tutte le cose di fitness e yoga!Mi piace pensare che il mio rapporto con lo yoga mi ha aiutato...

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Incontra lo yogi più antico del mondo, che insegna ancora a 99 anni

La vecchiaia è stereotipo sinonimo di rallentare e godersi la pensione con una tazza di tè, mentre recuperando Ragazzi della...

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The Hollywood yogi: blog 12

Saluti bellezze yoga, Kirschen qui con tutte le cose di fitness e yoga!Sono passate due settimane da quando abbiamo parlato, ma...

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Puoi usare lo yoga per il mal di schiena: ecco come

Non hai bisogno di me per dirvi che lo yoga rafforza la connessione mente-corpo. Tuttavia, lo sapevate questa pratica secolare...

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Yoga per principianti: 4 elementi essenziali per trovare confidenza con il tappeto

Dimenticate stressingover in possesso di un perfetto Pungu Mayurasana o Gandha Bherundasana (che è Pavone ferito o faccia...

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Tara racconta di essere stata invitata a perdere i muscoli, accettando se stessa e il potere dello yoga

Avevo 17 anni e alla scuola di danza, quando sono stata violentata nella mia stanza del dormitorio.Ho smesso di voler sentire...

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Linstagram commenta che lonesta ragazza di una ragazza yoga forzata si concentra sul suo corpo dopo il parto

Ragazza di yoga, AKA Rachel Brathen, ha preso a Instagram per chiamare tempo su un determinato tipo di commento che è stato...

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Questa pratica yoga di 7000 anni calma lansia in pochi minuti

Kundalini yoga non è solo per le celebrità. Tranquillamente e con calma sempre più donne si sono chiesti: che cosa è...

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Come questo yogi sta reclamando la parola grasso

Jessamyn Stanley non viene utilizzato per lattenzione. Non è anche questo suo agio con la sua fama ritrovata nello spazio...

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Perché questo podcast aumenterà la fiducia del tuo corpo

Fatto: Non tutti possono permettersi kit Lululemon, ritiri yoga, o le classi di appartenenza Equinox. Un tema rinfrescante che è...

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The Hollywood yogi: blog 11

Saluti Bellezze Yoga, Kirschen qui con tutte le cose di fitness e yoga!Unaltra settimana è volato, e ora siamo a metà strada...

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Non riuscivo a dormire, fino a quando non ho fatto yoga in una stanza colorata

Confessione: faccio schifo a dormire. Non è nemmeno come sto tenuto sveglio da attacchi di insonnia (una condizione che gli...

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98 anni dimostra gli incredibili risultati di una pratica yoga quotidiana

Se continuate a ripetere a te stesso è necessario allungare e meditare di più, questo potrebbe ottenere sul tappetino...

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9 mosse yoga per prevenire infortuni sugli sci

Dopo una giornata strappare le piste non è insolito avere le gambe di piombo, spalle tese e un mucchio di dolori e dolori....

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The Hollywood yogi: blog 10

Saluti Bellezze Yoga, Kirschen qui con tutte le cose di fitness e yoga!Ho avuto la fortuna questa settimana che uno dei miei...

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I migliori tappetini per lo yoga: 9 acquisti per ogni livello e budget

Che tu sia un professionista con la vostra posesor sono appena padroneggiare il vostro cane verso il basso, è necessario uno dei...

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The Hollywood yogi: blog 9

Saluti Babes Yoga, Kirschen qui con tutte le cose di fitness e yoga!Stavo insegnando la mia bella cliente di questa settimana e...

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4 movimenti yoga per migliorare la tua fertilità

Quando si tratta di aumentare la fertilità, non è solo una questione di ammaraggio bevanda e acido folico supplementingwith....

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10 migliori mosse di yoga di rachel brathen

Cè un motivo per Rachel Brathenhas diventare insegnante di yoga più famoso del mondo. Lo sfondo ha sicuramente qualcosa a che...

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The Hollywood yogi: blog 8

Saluti bellezze yoga, Kirschen qui con tutte le cose di fitness e yoga!Così, questa settimana per un cambio di passo, molti dei...

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Come fare un supporto per avambraccio - 3 consigli per principianti

Ha ottenuto il vostro headstand verso il basso? E il momento di prendere su una tacca e scoprire come fare uno stand...

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Potrebbe una sveglia per lo yoga aiutarti a svegliarti meglio?

Stufo di iniziare la giornata con lacuto di un iPhone? Cerchiamo di introdurre lalternativa benessere: una sveglia yoga....

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7 posizioni yoga per far muovere lintestino

Non riesco a ricordare lultima volta che va al gabinetto sentito come, beh, una seconda natura? Mentre può essere tentati di...

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3 account di instagram che ridefiniscono la tua immagine di uno yogi

In Shape Il mio Shapeis indietro per un altro anno di ricordare le donne che sano è disponibile in tutte le taglie diverse.È...

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Instagrammi di yoga nudi - le immagini positive del corpo diventano virali

IYMI e i tuoi feed sociali non mostrano che, raccogliendo tutto il corpo mente benefici dello yoga non richiede un fisico con il...

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Shona Vertue rivela il vero instagram con unimmagine onesta di yoga

Shona Vertuehas fatto un nome per se stessa come una bella yogi Instagram ma lei vuole che sia chiaro a tutti, tra i perfetti...

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Prova la pratica dello yoga di julie montagu per migliorare la tua corsa invernale

Se sei in competizione, aumentando il cardio o semplicemente cercando di ottenere più aria fresca nei polmoni, lesecuzione è...

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Lo yogi di Instagram è costretto a parlare apertamente contro gli sciamani del corpo: è il mio corpo imperfetto

Come Instagrambecomes luogo più comune, così sembra fa abusi on-line e più di recente una bella stella di yoga, Sjana Elise...

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Lo yoga si propone di battere il jet lag

Siamo stati tutti lì. Fresco e sveglio per giornata di visite turistiche, mentre la luna è ancora in piedi, e annuendo in...

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10 cose che abbiamo imparato da una ragazza yoga

Rachel Brathen, meglio conosciuto per i suoi 2,1 milioni di seguaci Instagram come @Yoga_Girl, ispira le donne del...

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Come om: albero posa

Quanto difficilmente può forse essere di stare su una gamba sola? ha detto ogni persona che non è mai stato a una lezione di...

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I migliori tappetini per lo yoga: 9 acquisti per ogni livello e budget

Che tu sia un professionista con la vostra posesor sono appena padroneggiare il vostro cane verso il basso, è necessario uno dei...

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7 cose da ricordare sulla gravidanza yoga

Leah Kim è un allenatore Nike Maestro, uno yogi professionale andhas avuto un bambino, così lei è qualcosa di un esperto di...

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Come partecipare al tour gratuito di lululemon silent disco yoga

Libero Silent Disco yoga con Lululemon, chiunque?A settembre, il marchio tratto elegante salirà a bordo di aerei, treni e...

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Come om: posizione corvo

Per quei movimenti di yoga che hai rinunciato a tentare in classe (abbiamo visto afferrare una bottiglia dacqua), abbiamo...

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Come non farlo: inchioda la verticale

Perché lo yoga non è così facile come lo studio frow far sembrare, abbiamo chiesto al nostro yogi residente, Nahid De...

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Stai facendo questi 16 errori comuni di yoga?

Più a suo agio su una stuoia di boxe di un tappetino yoga? Trascorrono la maggior parte gli allenamenti a dondolo una frequenza...

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Clinica di posa yoga: come perfezionare il delfino

Purché si disponga di alcun dolore o lesioni alle spalle o polsi troverete questa posizione deliziosa dopo il lavoro. Mentre...

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Stendi lo stress: lo yoga posa per il massimo relax

Un po di stress è un bene per noi, ci tiene allerta, impegnati e attenti a ciò che stiamo lavorando o fare, può tenerci...

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Stai raggiungendo il yogasm? Questa e altre notizie

Tutti i pezzi più interessanti, sorprendenti e utili notizie che abbiamo visto tutto il web.Se hai mai dubitato la gioia di...

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Un viaggio nella vita di uno yogi in viaggio

Leah Kim è un ambasciatore Yoga globale per Nike e ci ha dato una finestra nella sua vita in tour.Così, abbiamo voluto sapere...

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4 posizioni yoga per disfare i dolori in volo

Si arriva nella vostra camera pronta per chiediate ma il volo ha fatto il collo e le spalle rigide, la parte posteriore delle...

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Lo yoga si muove per migliorare il tuo pb in esecuzione

Lazione ripetitiva di esecuzione sui muscoli può causare senso di oppressione e disagio, che può limitare voi e la vostra...

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Le 6 migliori mosse di yoga per i triatleti

Per ottenere attraverso un triathlonyou necessario utilizzare ogni fibra del vostro essere così del vostro corpo. Ottenere più...

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