Nutrizione | IT.GlobalScienceCollaboration.org

Salsa di arachidi e satay di pollo malese

Serve 2 personeSatay Marinata: 250g di manzo petto di pollo o agnello 2 scalogni (o 1 piccola cipolla marrone) ½ cucchiaino di...

»»»

5 ricette per San Valentino

Cè qualcosa di meglio che essere servita la colazione a letto? Inizia il tuo San Valentino con il botto (o un mmmm.) Con questi...

»»»

Ricetta di pancake teff senza glutine

Rende 15 frittelle100g di farina di teff
 100g senza glutine farina di
 300ml di latte di cocco
 2 cucchiaini senza glutine...

»»»

Carote e fagioli francesi fritti wok sani

Serve 2 come contornoCarote 200gm, sbucciate e affettate su un angolo 200gm fagiolini, tagliati e sbollentati 1 cucchiaio di olio...

»»»

Pollo al vapore con condimento allarancia e allo zenzero

Ingredienti per 2 personePer il pollo: 4 disossati cosce di pollo, la pelle rimossa 2 cucchiai di vino Shaosing riso 2,5...

»»»

Zuppa cinese di wonton

Dosi per 4 personeAi wontons: 75g macinate gamberetto 100g maiale macinata 1 grande molla cipolla, tritata finemente 1,5...

»»»

Ricetta della frittura del pollo libera agrodolce della carne della quorn

Dosi per 4 personePezzi 350g Quorn Meat libero pollo
 2 cucchiai di sesamo o olio vegetale
 cipollotti 1 mazzetto, tritata...

»»»

Ricetta per data e pistacchio

Serve 12100g Miele 100g avena pistacchi 100g tritate grossolanamente 1 cucchiaio di olio di colza 1 cucchiaino di semi di lino 1...

»»»

Ricetta sana della torta di mele e della carota dalla cucina della disintossicazione

Se siete alla ricerca di una ricetta sana torta di carote, abbiamo un vero vincitore per voi.Non solo è questa ricetta torta di...

»»»

Perdere peso e sentirsi bene con queste ricette paleo sano

Alimentare il vostro allenamento con questo hamburger con funghi recipethat utilizza un ricco mix di aglio, prezzemolo e olio...

»»»

Banane di cardamomo e lime con yogurt alla vaniglia

Ingredienti per 2 persone2 cucchiai di basso contenuto di grassi naturale yogurt 1 baccello di vaniglia, divisa a metà nel senso...

»»»

Insalata greca di superfood

Ingredienti per 2 persone40g quinoa, risciacquato halloumi 125g, tagliato a fette sottili 8 olive nere, snocciolate e dimezzato 4...

»»»

La colazione perfetta dopo sbornia

2 uova 2 manciate di spinaci pomodori ciliegia, 8 dimezzati 1 cucchiaino di olio doliva 1 pizzico di paprika1 Preriscaldate il...

»»»

Ricetta della torta di zucca

Ingredienti per 4-61kg di zucca 100 g di burro    60 g di zucchero     2 uova, separate     20g fiordaliso    1 dl...

»»»

9 ricette Joe Wicks che ti faranno diventare magra in 15

Curiosi di provare alcune ricette Joe Wicks?E il PT riccia dai 2 milioni di seguaci Instagram, tre classifiche Amazon libri...

»»»

Questo gadget da cucina riduce il 75% del grasso dal cibo

E se ci fosse un modo per friggere il cibo che era ancora molto gustoso ma aveva la metà della quantità di calorie e...

»»»

9 idee per un pranzo sano per lispirazione del pasto finale

Idee pranzo sano può essere difficile, specialmente quando i suggerimenti vanno dal noioso pianura (pollo e riso) per il po...

»»»

9 ricette nutritule che farai in realtà più di una volta

Bloccato con dove cominciare con ricette Nutribullet?Cancellare se del caso: il vostro altro significativo madre migliore amico...

»»»

Questo è il motivo per cui vorrai mangiare jackfruit se sei vegano o no

Jackfruit. E la vita bassa frutta verde e spinoso trasformato il cibo ronzio che può pesare fino a 40 kg. Questo è il peso di...

»»»

13 migliori libri di cucina salutari per il 2018 che utilizzerai effettivamente

Il modo più semplice per esprimere fin da nuove abitudini foodie positive? Cottura da uno dei migliori libri di cucina sane del...

»»»

3 deliziosi panini vegani che piaceranno anche ai non vegani

Il brunch è come sinonimo del fine settimana come Parkruns e mentire-in. Ma come si fa a scegliere tra AVO sul pane tostato e...

»»»

6 ricette di pollo salutari che rendono facile lassunzione di proteine ad alto contenuto proteico

Stai alimentando il vostro corpo per la perdita di grasso o aumentando la vostra proteina perché, le macro? ricette di pollo...

»»»

Peperoncino onestamente sano

Dosi per 4 persone1 cipolla rossa tagliata 2 spicchi aglio tritato melanzane 200g tagliati a cubetti 0.5cm 600g pomodori fresco...

»»»

Festosa bolla e squittio ricetta per rendere ogni giorno, in qualsiasi momento

Nella sua dicembre ricetta di residenza, i piatti di cibo Medic sul brunch sano. Perché, se una cosa è certa: non importa...

»»»

8 ricette per lavena notturna di Joe Wicks per stanche mattine colate

Il periodo festivo non significa che devi lasciare la tua caduta nutrizione per strada. Se siete alla ricerca per il miglior...

»»»

I cibi vegetariani vegani pronti da mangiare da un nutrizionista

Quando si tratta di un Natale vegetariano, la maggior parte della gente pensa che si tratta di un arrosto di noce asciutto e non...

»»»

5 principali idee sbagliate sul consumo di grassi

Le persone sono confusi su grassi, ed è abbastanza comprensibile ad un certo livello. Dopo tutto, a pochi anni fa, erano visti...

»»»

Rimani vivace durante le vacanze con omega-3

Cattive notizie.Picchi di ansia durante le feste natalizie - di stress ufficio, notti insonni, lo shopping di festa, la pressione...

»»»

Ricetta di pancake al burro di arachidi e banana scotch

Dosi per 4 persone125g farina fermentante 1 cucchiaino di lievito in polvere 1 uovo sbattuto 300ml di latte 1 piccola banana ben...

»»»

Questo è quello che dovresti mangiare su una dieta per pc

PCOS state controllando la vostra vita per troppo tempo? sintomi PCOS si scendendo? Secondo terapeuta nutrizionale Angelique...

»»»

8 nuove ricette al burro di noci che adorerai

Miscela della pastella per questo burro di arachidi e frittelle di banana scotch recipecan essere fatto in anticipo e conservato...

»»»

Questa ricetta ripiena vegetariana è in lizza per un posto a cena di Natale

Ah, Natale. Arrosto di tacchino e maiali in coperte e miele prosciutto vetrata.Oppure, si sa, non, se siete uno dei tre milioni...

»»»

Queste tasche con pitta di pesce salmone richiedono solo 5 minuti

Quando si sa come fare torte di pesce la scusa di Io CBA a cucinare, non si lava. Questo perché nello stesso tempo che ci...

»»»

8 gustose ricette spremute per quando ti senti giù

Prima prima di cosa: una pulizia del succo di frutta non è la risposta quick-fix per i vostri obiettivi di perdita di grasso,...

»»»

30 idee per una cena sana che richiedono uno sforzo minimo

Hai appena finito ancora la vostra colazione oatsfor durante la notte la tua mente è già alle idee cena sana.Mentre si sta...

»»»

9 ricette vegan facili che non sono solo tofu e veg

Dieci anni fa, il veganismo è stata associata con le ricette vegan sandalo resistente hippies cosparso di olio di canapa, e...

»»»

6 migliori ricette di tofu per lispirazione flessuosa

Flessibilismo è uno dei più grandi tendenze alimentari 2017 di. Non è necessario essere vegan o vegetariano per godere di...

»»»

7 ricette salutari a cottura lenta per cene a basso contenuto calorico

Il fornello lento-tradizionalmente sinonimo di 1940 cucina casalinga e più bella calda della nonna pot-ha avuto un po di una...

»»»

Lalternativa rapida e salutare al pesto del supermercato

Pesto = buono, grassi sani. Destra?Non necessariamente. Una nuova Consumer Action on Salt e la salute (in contanti) sondaggio da...

»»»

21 ricette sane di cioccolato per soddisfare i tuoi golosi

Un altro giorno, un altro studio che sollecita i benefici del cioccolato cacaoand (hey, non possiamo lamentarci qui).I...

»»»

Torta di mele e yogurt greco con sciroppo di brandy

Dosi per 4 personePer la torta: 125g di burro non salato 200g di zucchero semolato
 5 uova di galline ruspanti 250g di yogurt...

»»»

7 pasti nutrizionisti mangiano quando davvero non vogliono cucinare

Affrontiamolo. Per quanto ami sperimentare in cucina, alcune notti semplicemente non vogliono cucinare. Se è perché hai avuto...

»»»

Pancetta di maiale con brasatura lenta con verdure appassite, olive e capperi

Dosi per 4 persone1.5kg pezzo di pancetta di maiale una buona glug di olio doliva 1 cipolla tritata finemente 1 porro, finemente...

»»»

Melanzane di Keralan con lenticchie, anacardi e tamarindo

Suono il clacson vegetariano: abbiamo scoperto come causare scalpore in cucina - Jenny Chandler! Il cervello dietro foodie Pulse,...

»»»

Ricetta di patata dolce e coriandolo felafel

Rende circa 162 patate dolci, circa 500 g 1 lb 2 oz 250 g 9 oz casalinga ceci (garbanzo Bean) o 400 g 14 oz ceci in scatola 2...

»»»

Questa ricetta per lavena notturna rende le prime partenze molto più belle

Ci sono certe colazioni che sono troppo faff per il tran-tran quotidiano. Soprattutto se ci si allena prima delle 7 del mattino....

»»»

10 ricette facili di porridge che trasformeranno la vostra colazione

Ricette porridge sono stati a lungo un fiocco colazione.Rghtly così. Tutta alta oatsare in fibreand una delle uniche fonti di un...

»»»

6 migliori pasti salutari adatti alle ragazze mangiano

Senza dubbio avete sentito il detto un centinaio di volte: il segreto per la perdita di peso è 80 per cento la dieta e il 20 per...

»»»