11 modi per aggiornare il tuo avocado mattutino | IT.GlobalScienceCollaboration.org

11 modi per aggiornare il tuo avocado mattutino

11 modi per aggiornare il tuo avocado mattutino

Chilli, uova, frutta. Quanti modi hai provato a mangiare il tuo avo?

L'avocado umili è finito sotto i riflettori di recente - inceppamento imballato con grassi buoni, spudoratamente verde e deliziosi on e off pane tostato.

Così, per quelli di voi che hanno raggiunto il limite massimo sul vostro particolare modo di mangiarlo, abbiamo arrotondato alcune delle migliori variazioni che abbiamo avvistato su Instagram di recente. Si consiglia di mangiare prima di leggere questo.

Con asparagi e peperoncino

@Marrbell

Team Le vostre AVO su pane tostato con un po 'di asparagi per una doppia, colazione verde.

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Con Fruit Salad

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@sallymelville

L'avocado è ufficialmente un frutto, in modo da squadra con alcune bacche per un ossequio fresca del mattino.

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In Seedy Insalata Kale

@siciliaavocado

I semi di sesamo, cavoli e pomodori fa per un perfetto ricca insalata vegan nutrienti.

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Con peperoncino e olio di oliva su pane tostato

Il Dream Day moderna

E 'tutta una questione di condimento con questo avocado su pane tostato. Sale, pepe, olio d'oliva e peperoncino trasformeranno il vostro piatto.

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Come Uovo cotto Avocado

@foodiegoeschic

Sostituire la pietra del vostro avocado con un uovo (e salmone se ti senti sontuoso) e bastone in forno per 15 minuti a 200 gradi Celsius.

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In un Toastie Pesto e Mozarella

@michelledefooz

Sfruttate al massimo il formaggio melty mettendo la vostra avocado con qualche mozerella e pesto e grigliate per qualche minuto.

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Con formaggio di capra e semi di zucca

@marine_fitandhealthy

Up Your magnesio con alcuni semi di zucca sulla parte superiore.

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Come salsa di soia Bowl

@guavaloverr

I fan di soia salsa si amano questo - basta essere consapevoli di quanto sodio si sta prendendo in.

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Con Giallo zucchine e uova

@eat_ten

Keep it semplice ma di aggiornare il tuo extra con l'aggiunta di un po 'di giallo zucchine alla mattina 'friggere'.

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Su cialde della patata Spiralised

@inspiralized

Prova questo introito sano patate fritte con una cialda di patate spiralised condita con avocado e uova.

Su Rice Crackers

@sustaintheglow

Accendere il brindisi per i cracker di riso, se si sta cercando di andare a basso contenuto di carboidrati e aggiungere un po 'di prezzemolo fresco e uova sode per sapore supplementare e proteine.

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