9 donne condividono ciò che non è cambiato dopo aver perso peso | IT.GlobalScienceCollaboration.org

9 donne condividono ciò che non è cambiato dopo aver perso peso

9 donne condividono ciò che non è cambiato dopo aver perso peso

"E 'ancora una lotta per non pesare me stesso ogni giorno"

Quando si è in sovrappeso, si potrebbe supporre che perdere quei chili in più avrebbe fatto quasi tutto meglio, dai vostri dolori e dolori per stressand mentale autostima.

Mentre molte persone che hanno perso una quantità significativa di peso si riferiscono che snellimento ha trasformato le loro vite, altri sono sorpresi di scoprire che molte cose non cambiano - a prescindere dal numero sulla scala.

Abbiamo chiesto a nove donne che hanno perso più di 50 chili di rivelare ciò che è rimasto lo stesso di loro girovita si è ridotto.

Ossessione per la Scala

"E 'ancora una lotta di non pesarmi ogni giorno. Non so se questo potrà mai andare via. E anche se indosso abiti più colorati e muro di quanto ho fatto prima, sono ancora insicuro circa il mio aspetto. Mentre io' m in grado di vedere il mio successo, non è sufficiente, perché io non sono dove voglio essere. Ho bisogno di perdere altri 65 chili." - Connie Houlihan, 44, Valley Park, MO; ha perso 107 chili

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Il mio sistema di supporto

"Quello che non è cambiato per me dopo la mia perdita di peso è stato il modo in cui gli amici e la famiglia mi ha trattato e sostenuto me. Questo veramente ha dimostrato che mi volevano bene prima e dopo, che è una cosa potente e di affermazione della vita, io sono molto più che un corpo a loro, che è meraviglioso ". - Kelly Boyer Sagert, 55, Lorain, OH; ha perso 65 libbre

Il desiderio di essere perfetto

"Non posso indossare un bikini ma perché semplicemente non ha un aspetto perfetto, e non mi sento proprio di mostrare le imperfezioni. Perdere peso così tanto allungato la mia pelle, e ho un sacco di smagliature. Sono sicuro ho ancora un sacco di problemi mentali ed emozionali da affrontare, e non è facile. Il processo richiede tempo. E 'una battaglia costante per non essere così delusi o duro con te stesso." - Jennifer Aube, 36, Toronto, Canada; ha perso 120 libbre

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Il mio rapporto con mio marito

"E 'stato bello che mio marito mai nemmeno notato l'aumento di peso o la perdita a meno che non l'ho detto. Ha detto che mi amava solo il modo che ero, non importa cosa. Non ho bisogno della sua approvazione, ma è stato bello sapere che la mia peso non gli importava. La sua incrollabile sostegno e l'amore di me e il mio corpo mai cambiato ". - Melissa Griffin, 41, di Haverhill, MA; ha perso 100 libbre

Quanto odio Shopping

"Non riesco ancora a fare shopping per i vestiti Semmai, mi piace di meno ho usato per essere in grado di tirare fuori una taglia 16 in qualsiasi nuovo stile non ho dovuto provare vestiti,... Sapevo che avrebbero in forma, anche se non ho l'amore che ho indossato una dimensione 16. Oggi, raramente ho idea di cosa dimensioni che indosso. Devo cercare su più dimensioni in tutto. Lo stile di jeans ho indossato per l'ultima cinque anni tutto ad un tratto sembra terribile su di me." - Maridee Serebrov, 34, di Essex, VT; ha perso 91 chili

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La mia percezione di me stesso

"Anche se sono un modello, non mi sento come un modello. Continuo a pensare a me stesso come ho usato per guardare. Quando guardo le foto, spesso si sente come sto guardando qualcun altro." - Laura Powers, 38, Lafayette, CO; perso 50 chili

Le mie voglie

"Ho pensato che sarebbe diventato più facile evitare il cibo spazzatura, ma è altrettanto allettante come era prima ho perso il peso. E 'ancora una lotta ogni giorno per raggiungere per la mela sopra il cookie." - Haley Kuver, 24, Haverhill, MA; ha perso 125 libbre

Rimanendo attivo

"Sia io ero 280 sterline o 170 libbre, una cosa mai cambiato è stata la mia convinzione che ero bella e potuto realizzare tutto ciò che ho lavorato duramente, soprattutto quando si trattava di essere attivi. Ero un brano stelle di scuola elementare, un giocatore di pallavolo nella scuola media, e io biked e camminato tutto il mio campus universitario. Nessuno poteva togliere la mia fiducia ". - Jenn-Espinosa Goswami, 38, Minneapolis, MN; mantenuto una perdita di peso di 100 libbre dal 2001

Le mie ragioni per restare in buona salute

"Ho notato che l'unica costante prima, durante, e dopo la mia perdita di peso è la necessità di fare questo io stesso non riesco a farlo a guardare bene per un matrimonio o un evento;. Devo mirare a garantire che I' m abbracciando uno stile di vita più sano." - Jennifer Williams, 42, di Indianapolis, IN; perso 50 chili

Questo articolo è stato scritto e ripubblicato su www.womenshealthmag.com

Leggi su come perdere peso può influire sulla relationshipand le cose che perdere peso non sarà mai risolvere 

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